روان‌درمانی فردی برای بزرگسالان
روان‌درمانی فردی، جلسه‌های یک‌به‌یک برای بزرگسالان است که به‌صورت آنلاین و با تماس تصویری برگزار می‌شود: گفت‌وگویی دربارهٔ اینکه چه چیزی شما را به اینجا آورده و دوست دارید چه چیزی تغییر کند. هر جلسه ۵۰ دقیقه طول می‌کشد. گفت‌وگو می‌تواند به فارسی یا انگلیسی باشد و در صورت نیاز بین این دو زبان جابه‌جا شود.
جلسه‌های فردی برای بزرگسالان که به‌صورت آنلاین برگزار می‌شود. هر جلسه ۵۰ دقیقه طول می‌کشد.
بیشتر کسانی که می‌آیند چیز مشخصی در ذهن دارند: دوره‌ای که تحملش سخت شده، الگویی که مدام به آن برمی‌گردند، یا سنگینیِ خاصِ ساختن زندگی در جایی که در آن بزرگ نشده‌اند. لازم نیست پیش از جلسهٔ اول آن را با کلمه‌های روشن بیان کرده باشید.
اگر با نشانه‌های ADHD زندگی می‌کنید، مثل حواس‌پرتی، عقب افتادن کارها یا این حس که هرچه تلاش می‌کنید کافی نیست، اینجا این تجربه جدی گرفته می‌شود و با هم راه‌هایی پیدا می‌کنیم که با ذهن شما کار کند، نه علیه آن.
جلسهٔ اول بیشتر برای این است که روشن شود چه چیزی شما را به اینجا آورده و آیا این همکاری برایتان مناسب است یا نه. اگر مناسب نباشد، این موضوع صادقانه به شما گفته می‌شود.
موضوع‌هایی که مراجعان با خود می‌آورند
این‌ها نوع کار را توصیف می‌کنند؛ نه تشخیص‌اند و نه برنامه‌ای که در آن ثبت‌نام کنید.